自宅でできるワキガ対策

楽しめるワキガ対策!自宅でかんたん(/・ω・)/バイバイニオイ

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自宅でかんたんにできるワキガ対策を知りたいと思っている人、結構いるんじゃないでしょうか?

腋臭って根本的に無くしたいと思ったら手術しかないんですよね。

だけど別に病気じゃないんだから手術なんてしたくないです。

痛そうだし、跡が残りそうだし、手術代だって高そう!

第一人間なんて生きていればどうしても臭いが出ちゃうもの。

周りの人は体臭で苦労してなさそうなのに、自分だけ悩んでいるのも馬鹿らしい。

けどエチケットだからなんとかしなくちゃいけない。

なにか自宅でかんたんにできて、効果的で、楽しめる方法ってないかな?

ありますよ!自宅でかんたんにワキガ対策!

スキマ時間にでも見ていってくださいね♪(*'ω'*)

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自宅でかんたんワキガ対策

自宅でできるワキガ対策をかんたんに一覧にまとめると次の6通りの方法があります。

  1. ワキガ用クリームを使う
  2. お風呂に入る・シャワーを浴びる
  3. 運動で臭いを治す
  4. 別の臭いでごまかす!
  5. 自宅での食生活を変える
  6. 腋臭に強い服を買う

人によって合う合わないがあるのでどの方法がよいかはお好みになります。

全部一通り試してみる方もいれば、極力お金をかけない方法や、気に入った方法をされる人もいます。

コツコツやれる人なら運動や自宅での食生活を変えることで体質を改善するのもいいですし、面倒な人は持続時間が長いクリームを使うなんてどうでしょう?

自分に合った自宅でできるワキガ対策を探して悩みを楽しみながら解消しちゃいましょう!

自宅での対策①ワキガ用クリームを使う

自宅でのワキガ対策の中でも最も効果があって、簡単な方法がワキガ用クリームを使う方法です。

腋臭の原因である汗と菌の繁殖を抑えてくれますし、持続時間も朝から昼、昼から夕方と長く続くものが多く、臭いが気になる部分に塗るだけなので手間もかかりません。

同じように手軽に使えるデオドラント商品に制汗スプレーがありますが、皮膚を乾燥させて汗を抑え、体臭を抑える制汗スプレーと比べて、肌荒れしたり、かゆくなったりしないので安心して使えます。

デメリットとしては制汗スプレーと比べて手に入りにくく、お値段も少々高めだということでしょうか。

その分消臭力や持続力は1~2時間しか効果がない制汗スプレーよりも最大でも10時間と圧倒的に長くなっています。

クリームを使った方法は面倒くさがりな人におすすめの方法です。

おすすめのクリーム

クリアネオ
菌を99.999%除菌してくれるクリーム!『クリアネオ』
自宅でもお出かけ中でもかんたんに使えデオドラント商品です(^^♪
詳細はこちら⇒クリアネオの効果は?成分からわかるクリアネオの消臭効果!

関連記事⇒ワキガ対策クリームランキング

自宅での対策②お風呂に入る・シャワーを浴びる

自宅でのワキガ対策の中でかんたんに思いつく方法の1つと言えばお風呂に入ったり、シャワーを浴びることでしょう。

軽く汗を流すだけでも臭いはしなくなります。

自宅にいる時しかできないですし、着替える必要でてくるので手間がかかりますが、体臭がしなくなるだけでなく気分もリフレッシュされるので一石二鳥です。

唯一の欠点は消臭の持続力が短いといったところでしょうか。

ワキガ用や体臭用の石けんやボディーソープ、シャンプー、入浴剤を使うことで持続時間をのばすことができます。

自分好みの石けんを見つけて自宅でのワキガ対策を楽しみましょう(^^♪

自宅で石けん・ボディーソープ・シャンプーを使う

身体の汚れを落とすことがメインの石けん・ボディーソープ・シャンプーですが、最近ではワキガ用や体臭用の石けんが増えてきました。

中でも臭いが強くなる部分(頭、耳の裏、脇、乳首、陰部、肛門、足)を重点的に洗ってイヤな体臭をいい匂いに変えちゃいましょう♪

関連記事⇒ワキガ対策用石けん・ボディーソープ・シャンプーランキング

自宅で入浴剤を使ったワキガ対策

どうせ自宅でお風呂に入るなら入浴剤を使った方法も一緒にしちゃいましょう♪

自宅の湯船に浸かることで毛穴が開いて身体の中に溜まった老廃物を身体の外に出して臭いを取り除きましょう。

自宅のお風呂の中に黒酢や重曹、クエン酸を入れることで腋臭を消すことができます。

特におすすめはクエン酸。

黒酢は酢の匂いが気になりますし、重曹は水に入れると弱アルカリ性になってしまうので肌荒れが気になります。

クエン酸は腋臭の原因の1つ『アンモニア』を分解してくれますし、酢ほど匂いもないので使いやすい素材です。

クエン酸入りの入浴剤を使うのも1つの手ですね。

関連記事⇒ワキガ対策に使える消臭効果の高い入浴剤は?

自宅での対策③運動で臭いを治す

身体の中に老廃物が溜まると臭いが強くなります。

毛穴を開いて身体の中に溜まった老廃物を出すことで腋臭を改善しましょう。

え?運動だと逆に汗臭くならないかって?

確かに運動した直後は汗の臭いが強くなります。

でも、自宅でのワキガ対策で重要なのは相手が不快だと思う臭いを改善していくことです。

身体に溜まった老廃物の臭いよりも健康的な汗の臭いの方が自分も相手も何倍も気分は良いですよね。

自宅での運動は時間はかかりますが、お金がかからないですし、身体が丈夫になるのがメリットです。

また脇の部分についてしまう黄ばみの原因物質「リポフスチン」は細胞内で消化しきれなかった老廃物です。

新陳代謝が活性化することで「リポフスチン」が溜まりにくくなって脇ジミが軽減されます。

ワキガには自宅でのウォーキングなどの有酸素運動が効果的。

自宅で身体を動かして気持ちの良い汗を流しましょう!

制汗スプレー

運動の後に制汗スプレーで汗と臭いを消しましょう。

制汗スプレーを使った対策はワキガの人でなくてもやっている人は多いと思います。

臭いが気になる部分に吹き付けるだけですから使い方も簡単でラクですよね。

携帯に便利な小さいスプレー缶タイプやコンビニなどでも買えるので使いたい時にすぐに手に入って便利です。

制汗スプレーは肌の表面を乾燥させて汗を抑えるので制汗効果が持続しなかったり、臭いが強い人には物足りなかったりします。

運動後すぐに汗を引かせたい時、クリームを塗る時間がない時などケースバイケースで使い分けるとより高い消臭効果を発揮できます。

関連記事⇒人気ワキガ用制汗スプレーランキング!

自宅での対策④別の臭いでごまかす!

別の臭いでごまかすのも自宅でできる対策の1つです。

ワキガ自体は別に病気でもなんでもないので相手が自分の臭いを不快に思うか、それとも良い匂いと認識してくれるかどうかで認識は変わります。

腋臭と混ざって不快な臭いになってしまう可能性もあるのですが、自分と相性の良い香水やアロマオイルを見つけることができれば相乗効果を期待できます。

体臭を抑えることができないのであれば冒険してみるのもアリかも。

香水を探してみよう!

香水は元々体臭を消すために作られたものです。

日本でも入浴が習慣化する明治時代以前は自宅でお香を炊いて過ごし、体臭を消していました。

人口の8割がワキガもしくは予備軍のヨーロッパでは現在でも毎日入浴する習慣がない地域があるため、香水を使って体臭を消すのは珍しいことではありません。

ちょっとお値段は張りますが自分に合った香水が見つかればイヤな臭いも好きになれるかも。

関連記事⇒ワキガ対策で香水って使えるの?

アロマオイルを使って自宅でワキガ対策

アロマオイルは保湿力が高く、オイルの種類によっては除菌作用があるオイルもあるので臭いの原因の1つ『ワキガ菌』の繁殖を抑制して体臭を抑える効果があります。

アロマオイル自体の香りにもリラックス効果や気力を充実させる効果があるので香水使いたくない方は使ってみるのも面白いかもしれませんよ。

ただ、クリーム以上に肌に合う合わないがあるので使う時には注意が必要です。

関連記事⇒アロマオイルでワキガ対策!香水の代わりにアロマいかが?

自宅での対策⑤食生活を変える

腋臭の原因の1つは普段食べている食べ物です。

自宅で肉食中心の食事をしていたり、ファストフードばかりの食事を摂っていると体臭がきつくなり、相手に不快な思いをさせてしまうことも珍しくありません。

フランス国王アンリ4世はニンニクばかり食べていたので側近たちはニンニクの臭いで困っていたみたいです。

逆をいえば食べ物に注意すれば相手が好む匂いに体臭を変化させることも可能なんです。

クレオパトラは自分の体臭をバラの香りに変えるためにバラの花びら食べていたって話もありますからね。

自宅での食生活を変えるだけで意外と改善されるかもしれませんよ。

サプリメントを使って体の内側から消臭!

自宅での食生活を変えるとはいってもお肉は食べたいし、臭いがしなくなる食材ばかりを食べていたら逆に栄養が偏って身体に良くなかったりしますよね。

飲むだけで体臭を改善できるサプリメントを使って自宅での食生活を心配しなくても良くなります。

体臭を内側から改善したい人に消臭サプリはおすすめですよ。

関連記事⇒消臭サプリ人気ランキング!

自宅での対策⑥臭いに強い服を買う!

服の素材のせいで臭いの強度が増すことがあります。

逆に言えば臭いに強い素材の服を着ることで自宅でかんたんに臭いが改善できるのです。

特に肌が直接当たる下着の素材選びには気を付けましょう。

関連記事⇒ワキガに強い服選び!どうやって選べばいいの?

自宅でかんたんワキガ対策まとめ

自宅でできるワキガ対策いかがでしたでしょうか?

自分に合った対策は見つかりましたか?

「これなら自分の家でもできそう!」「その方法なら自宅でやってみたい!」そんな方法が見つかれば幸いです。

自宅でできるかんたんなワキガ対策を見つけてもう悩まない生活を手に入れましょう。

おすすめのクリーム

クリアネオ
菌を99.999%除菌してくれるクリーム!『クリアネオ』
自宅でもお出かけ中でもかんたんに使えデオドラント商品です(^^♪
詳細はこちら⇒クリアネオの効果は?成分からわかるクリアネオの消臭効果!

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